Houda Alcaraz
Nutrithérapeute. Diplômée du CFNA Namur
Agrée ASCA
Heilpraktiker
Spécialisée en aromathérapie scientifique, agrée par la DREETS
L’aromathérapie est une médecine complémentaire composée par les huiles essentielles, les Reines de la Nature, fabuleux trésors thérapeutiques.
La nutrithérapie est une discipline spécialisée basée sur des milliers d’études scientifiques. C’est une matière axée sur la biochimie, l’immuno nutrition et l’épigénétique.
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Je propose une prise en charge intégrative, basée sur ces deux axes fortement complémentaires :​
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Rééquilibrage alimentaire, basé sur des bilans biologiques (carences en vitamines, minéraux, cortisol,…etc.).
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Tests spécialisés urinaires MICROBIOTE (candidoses, dysbioses, côlon irritable, etc.. ).
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Bilan vitamines et oligo éléments / métaux lourds (OLIGOSCAN).
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Intolérances alimentaires / allergies.
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Surpoids / obésité.
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Fertilité / conception.
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Fatigue chronique.
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Troubles hormonaux / ménopause.
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Maladies inflammatoires et auto immunes.
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Diabète de type 2 / résistance à l'insuline.
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Troubles psychologiques / dépression.
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Prise en charge des enfants et adolescents, notamment des troubles de la concentration.
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Accompagnement de pathologies lourdes, complémentaire aux traitements classiques.
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Accompagnements des sportifs.
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Séminaires/interventions en entreprises.
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Interventions en milieux médicalisés.
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Formations en aromathérapie scientifique: professionnels de santé, pharmaciens, particuliers, chargée de cours pour le CERS (unique école en France Heilpraktiker).
Je travaille en étroite collaboration avec médecins, psychologues, psychiatres, orthophonistes, oncologues, professeurs et pharmaciens.
La médecine intégrative est à mon sens l'avenir.
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Prestations
Consultations en nutrithérapie / aromathérapie
Français/Anglais
CABINET FERNEY VOLTAIRE ET MEYRIN
Sur rendez-vous, ou vidéo (zoom)
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Formations en aromathérapie scientifique / stages et ateliers
Formations en aromathérapie scientifique : particuliers, milieu médical, pharmaciens, spécialisations, écoles, etc...
Actuellement formatrice pour l'école des Heilpraktiker, CERS, Ferney Voltaire.
Présentiel ou visio.
Modules adaptables à la demande.
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WEEK END DE FORMATION EN PRESENTIEL A GEX le 21 /22 Mars 2026 : cliquez ici.
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Interventions entreprises et milieux médicalisés
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Je propose un séminaire avec atelier pratique en aromathérapie et nutrithérapie sur la gestion du stress et la prévention du burnout en entreprises, la santé des employés et la prise en charge en milieu médicalisé, spécifiquement en gériatrie (unité Alzheimer).
Victime moi-même d'un burn-out impliquant des problèmes cardiaques il y a quelques années, je sensibilise aujourd’hui au travers de mes conférences, passages radios et consultations à la médecine intégrative.
Par une intervention d'une heure trente, ou visioconférence, je transmets des conseils utilisables et applicables par chacun. Il s’agit là d’un excellent moyen de démontrer de la reconnaissance et de la considération à ses collaborateurs/-trices, ou de ses patients tout en prenant soin de leur santé et de leur bien-être.
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Actualité
EVENEMENTS / CONFERENCES EN REPLAY
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​- Conférence à Brides les Bains Septembre 2025 : la gestion du stress. Replay ici. ​​​​
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- Formation week-end aromathérapie pour les particuliers, pays de Gex (présentiel). 21/22 Mars 2026
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- Conférence "douleurs et inflammation : comment l'aromathérapie peut vous aider". Replay ici. (bas de la page)
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- Conférence en ligne : ménopause / andropause : replay disponible. Cliquez ici.
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- Conférence : le microbiote. Brides Les Bains. Replay ici. (bas de la page)
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- Forum nutrition intégrative à ALGER : prise en charge du diabète en aromathérapie scientifique. Replay disponible.
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PASSAGES RADIO
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​- Ici Pays de Savoie, 30.01.25. Comment utilisez-vous les huiles essentielles ? Replay ici.
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- France Bleu, 09.02.2024 : combattre la grippe. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, 16.01.24 : le surpoids. Ecoutez le replay ici.
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France Bleu, 17.01.23 : combattre les virus de l'hiver. Ecoutez le replay ici.
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- France Bleu, 04.10.22 : Microbiote, premier cerveau : Comment le ventre gère les humeurs. Ecoutez le replay ici.
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- France Bleu, 26.04.22 : ma trousse SOS aroma. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, 08.12.2021 : se protéger des virus hivernaux. Ecoutez le replay ici.
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- France Bleu, 30.10.2021 : la candidose. Ecoutez le replay ici.
-France Bleu : le rôle du microbiote dans la gestion dans vos émotions.
27 Septembre à 09.30. Ecoutez le replay ici.
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- France Bleu le 15 Juin à 09.30 : les huiles essentielles incontournables de l'été. Replay ici.
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- Radiotonic.ch, Genève, Avril 2021 : booster votre système immunitaire.
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- France Bleu, Avril 2021 : les allergies. Ecoutez le replay ici.
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- France Bleu, Janvier 2021: "booster son système immunitaire". Ecoutez le replay ici .
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- France Bleu, Novembre 2020 : "gérer l'angoisse avec les huiles essentielles". Ecoutez le replay ici .
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- France Bleu, 12 Octobre 2020 : le microbiote, siège de votre immunité et votre humeur. Ecoutez le replay ici.
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- France Bleu, 11 Juin 2020 :
"Déconfinement : les huiles essentielles pour vous aider à rebondir". Ecoutez le passage ici.
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- France Bleu, 6 Mars 2020 : La nutrithérapie.
- France Bleu, 10 Janvier 2020 : les huiles essentielles après-fêtes.
- France Bleu, 18 Octobre 2019 : les huiles essentielles et l'hiver. 2ème partie. Ecoutez le passage en replay.
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- France Bleu, Septembre 2019 : les huiles essentielles et l'hiver
Cliquez ici afin d'écouter l'extrait.
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- France Bleu, Mai 2019 : Trousse de secours spécial été et conseils en nutrithérapie contre les moustiques tigres, ennemi public numéro 1 !!
Ecoutez le passage ici
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Anciennes conférences / salons
CONFERENCES / SALONS
​- Conférences actuelles : voir page Facebook @meshuilessentielles.
- Conférence le 5 Mai 2022, St Genis Pouilly : les clés de l'attention et de la concentration.
- Conférence Aromathérapie Genève. 24.03.2022.
- Conférence AU CERN : Les huiles essentielles de l'hiver.
Le 19 Février 2020 à 14.00. Réservée aux employés du CERN.
- Conférence à Chambéry le 29 Novembre 2019 à 20.30: Aborder l'hiver sereinement avec les huiles essentielles.
- Salon du bien-être à Thônes : 2 et 3 Novembre 2019. Conférence le 3 Novembre à 17.00.
​- Salon du bien être à Prévessin-Möens : 19 et 20 Octobre 2019.
​- Salon du bien-être à Thonon les Bains : 28 et 29 Septembre 2019. Conférence : Ma trousse de secours.
- Salon Holistica, Genève, le 27 Septembre, 18.30.
Présentation de 10 huiles essentielles indispensables à usage familial.
​- Conférence : La trousse de secours le 7 Juin 2019, Saint-Genis-Pouilly.
​- Conférence à Lyon Eurexpo, salon des médecines douces, le 5 Mai 2019. ​​
Qui suis-je?
Suite à un burnout à 35 ans en 2015, et des complications cardiaques importantes, j'ai réalisé à quel point la vie était précieuse.
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Aujourd'hui, nutrithérapeute et aromatologue, j'aimerais que les êtres humains comprennent qu'il y a une alternative à la souffrance et à la résignation. J'aimerais ouvrir les autres à leur propre méditation. Leur potentiel.
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Tout un chacun possède les capacités d’auto guérison nécessaires… Il suffit de donner à son corps les nutriments essentiels à son fonctionnement optimal.
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Je travaille en direct avec les médecins, psychologues, psychiatres, oncologues afin la médecine intégrative se développe.
RDV / tarifs / questionnaire
INFORMATION IMPORTANTE :
LUNDI MARDI : CABINET FERNEY VOLTAIRE, FRANCE
JEUDI VENDREDI : CABINET MEYRIN, SUISSE
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FRANCE : RDV ICI SUR CALENDLY ou au 0675182335
SUISSE : RDV ICI SUR ONE DOC ou au 0041 77 457 78 26​
Renvoi souhaitable du questionnaire par mail avant la 1èreconsultation :
ACCEDER AU QUESTIONNAIRE ICI EN PDF
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Consultation nutrithérapie + envoi de compte rendu détaillé (analyse du bilan sanguin/bilan microbiote).
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Consultation aromathérapie / méditation olfactive. ​
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Consultation OLIGOSCAN COMPLET METAUX LOURDS + compte rendu personnalisé : vitamines / oligo-éléments / métaux lourds. ​
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Consultations au cabinet, ou à distance (Zoom).
Durée consultation : 50 min
Tarif consultation France : 80 e.
Tarif consultation Suisse : 120 CHF.
Je n'accepte pas la carte bancaire
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Séminaires en entreprises / formations . Sur demande.
Membre de l'Union des Nutrithérapeutes Francophones,
Responsable de la commission phyto-aromathérapie.
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Contact / infos pratiques
Adresse cabinet FERNEY, LUNDI ET MARDI
Cabinet nutrithérapie ostéopathie
42, avenue du Jura, Parc du Jura, 01210 FERNEY
Passez le petit portail vert, sonnez au cabinet ostéopathie.
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Adresse cabinet MEYRIN, JEUDI ET VENDREDI :
Cabinet 1er étage, 17 rue des Boudines
1217 MEYRIN SUISSE
+33 (0)6 75 18 23 35
Articles et interviews
Interview, le Gessien : Ferney-Voltaire : Du travail corporate à Genève à l’aromathérapie, le parcours de Houda Alcaraz
Septembre 2025
Après un burn-out, Houda Alcaraz a changé de vie pour aider les autres avec les plantes et le microbiote. A Ferney-Voltaire, elle mêle huiles essentielles et nutrithérapie dans son cabinet. Interview.
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https://lepaysgessien.lemessager.fr/649339892/article/2025-
08-08/ferney-voltaire-du-travail-corporate-geneve-l-aromatherapie-le-parcours-de-houda?
Les huiles essentielles à glisser dans sa valise cet été, selon une experte de Ferney-Voltaire
Septembre 2025
Piqûres, coups de soleil, mal des transports… L’aromathérapeute Houda Alcaraz, basée à Ferney-Voltaire, partage ses astuces naturelles pour passer l’été en toute sérénité.
Les cahiers de la santé naturelle, COPMED
Mars 2022
Nutrithérapie : une approche globale et intégrative.
Interview exclusive :
Dr Dominique BAUDOUX
Octobre 2021
Découvrez l'interview exclusive du Dr Dominique BAUDOUX, un des plus grands aromatologues mondiaux.
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Comprendre mon microbiote : la tyrosine
Mars 2021
Comprendre la tyrosine au sein du microbiote.
Cliquez ici pour lire l'article.
Les polyphénols
Septembre 2020
Les polyphénols, fabuleux système de défense des plantes qui rend un immense service à notre organisme....
Les phases de détoxification hépatique
Juillet 2020
Le foie nécessite plusieurs phases de détoxification et les nutriments sont nécessaires à son fonctionnement optimal.
Interview du Pr. Gérard Eberl, le microbiote et l'immunité
Juin 2020
Interview du Pr. Eberl, Directeur de l’unité de recherche micro environnement et immunité de l’institut Pasteur.
Cliquez ici pour lire l'interview
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Comment lâcher-prise ?
09 Juin 2020
Penser. Travailler. Penser. Stresser. Penser. Supposer. Penser. Etouffer. Penser. Cliquez-ici pour lâcher prise.
Interview du producteur d'huiles essentielles A MON SENS
09.06.2020
Interview du producteur artisanal d'huiles essentielles et d'hydrolats A MON SENS. Cliquer ici pour découvrir l'interview.
Nous, les perturbateurs endocriniens...
12.04.2020
Subtils, ils sont partout. Comment s'en protéger? Lire l'article ici.
Tajine de poulet aux olives à l'huile essentielle de cumin
12.03.2020
Découvrez la recette marocaine du poulet aux olives, à l'huile essentielle de cumin. Cliquez ici pour vous régaler
La médecine spirituelle, Dr Luc Bodin
12.02.2020
Lettre ouverte au Magnésium
12.01.2020
Le magnésium, clé de voûte de notre organisme. Cliquez ici pour lire l'article.
Le pollen de ciste
26.09.2019
Une merveille de Dame Nature. Cliquez- ici afin de découvrir l'article.
L'huile essentielle de Néroli
Juillet 2019
Une huile essentielle fabuleuse au niveau psycho-émotionnel. Cliquez-ici pour lire l'article.
Le grand dictionnaire des malaises et des maladies
Juin 2019
Un ouvrage extraordinaire à avoir absolument. Lire l'article ici
Interview d'Alexandre Alphonse, footballeur professionnel FC Servette, Genève
Juin 2019
- Interview exclusive d'Alexandre Alphonse sur son expérience avec les huiles essentielles suite à une double déchirure ligamentaire.
Cliquez-ici pour la découvrir.
L'huile essentielle du lâcher-prise : la Pruche
Mai 2019
Notre cerveau est magique… créant des milliards de connexions. De ces connexions naissent un flot incessant de pensées… 60 000 par jour exactement, d'où l'importance du lâcher prise. Lire l'article ici.
Mon article dans SAPIENS, dispo en kiosque
Février 2022
Axe intestins cerveau.
Comment le microbiote gère vos émotions et votre santé.